【孕期吸烟危害大】孕妇吸烟对孩子的影响，你了解多少？

孕妈妈们，你们知道吗？吸烟对孕妇和胎儿的影响是巨大的。今天，我要和大家聊聊这个话题，希望每一位孕妈妈都能远离烟草，为宝宝的健康成长保驾护航。

一、孕妇吸烟对孩子的危害

1. 影响胎儿发育

吸烟会降低孕妇体内的氧气含量，导致胎儿缺氧。长期缺氧会影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形。

2. 增加早产风险

吸烟会增加孕妇早产的风险。据统计，吸烟孕妇早产的概率是正常孕妇的2倍。

3. 诱发胎儿宫内发育迟缓

吸烟孕妇的胎儿更容易出现宫内发育迟缓。这种情况下，胎儿出生后可能存在智力、运动等方面的发育问题。

4. 增加胎儿出生缺陷风险

吸烟孕妇的胎儿更容易出现出生缺陷，如唇腭裂、心脏缺陷等。

5. 影响孩子智力

吸烟孕妇的胎儿更容易出现智力低下。研究发现，吸烟孕妇的胎儿智力发育水平比正常孕妇的胎儿低。

6. 增加孩子患呼吸道疾病风险

吸烟孕妇的胎儿更容易患呼吸道疾病，如哮喘、肺炎等。

二、如何远离烟草

1. 坚定戒烟决心

孕妇要坚定戒烟决心，从内心深处认识到吸烟对胎儿和自己的危害。

2. 寻求家人支持

家人是孕妇戒烟的重要支持力量。家人要理解孕妇的难处，给予关心和支持。

3. 选择合适的戒烟方法

孕妇可以选择适合自己的戒烟方法，如逐渐减少吸烟量、使用戒烟贴剂等。

4. 保持良好的心态

孕妇要保持良好的心态，相信自己能够成功戒烟。

5. 积极参加戒烟活动

孕妇可以积极参加戒烟活动，与其他戒烟者交流心得，共同克服戒烟困难。

三、孕期如何应对烟草诱惑

1. 避免接触烟草

孕妇要尽量避免接触烟草，减少吸烟诱惑。

2. 培养兴趣爱好

孕妇可以培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画等，转移注意力，减少吸烟欲望。

3. 坚持锻炼

适量锻炼可以提高孕妇的免疫力，降低吸烟欲望。

4. 寻求专业帮助

如果孕妇难以戒烟，可以寻求专业医生的帮助。

孕妈妈们，为了您和宝宝的健康，请远离烟草。让我们一起努力，为宝宝创造一个美好的成长环境！